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尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天我为大家发言的题目是《我运动，我健康》。
莎士比亚说过“只有运动，生活才会不断进步”；的确，生命在于不断运动，只有运动才能让生活变得更加富有情趣；只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。
今年全市的中小学运动会就要开始了，昔日那运动会上的点点滴滴我们记忆犹新，竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，运动会上所创造的价值在我们心中却是永恒的，它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
运动—— 像一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远揭示着团结的真正含义。运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，强健自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心，才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。
各位领导、老师、同学们，在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健康，跑步吧。为此，我想同学们一起大声说；“如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，请来参加运动吧。”因为，只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。
尊敬的领导、老师、同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《我运动，我健康》。
莎士比亚说“只有运动才能使人生不断进步”；的确，生活在于不断的锻炼，只有锻炼才能让生活更有趣；只有体育运动才能让人处处充满团结友爱。
今年，全市中小学运动会即将开始。我们仍然记得过去运动会的点点滴滴。赛场上的运动员以顽强的毅力和强健的体魄奋勇拼搏，赢得了一阵阵掌声。运动会创造的价值在我们心中是永恒的。顽强拼搏的精神和更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
Sports ——就像一颗最亮的星，一束灿烂的花。它始终诠释着人生的最高境界，始终揭示着统一的真谛。运动让生活更有活力，让生活颤抖！
健康需要运动，运动促进健康。只有时刻锻炼自己，端正心态，增强体质，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心，才能更好的站在这个社会上，实现我们的理想。
领导们，老师们，同学们，在古希腊奥运会阿尔菲斯河岸的岩壁上，有这样一句格言：要聪明，就跑；想变强就跑；如果你想健康，就跑。为此，我希望同学们一起大声说话；“如果你想有一个健康的头脑，如果你想有一个强壮的身体，请过来参加运动。”因为，只有运动才能健康，只有健康才能让我们更快乐。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
如果一个人有健康的身体，健康的文化，健康的心态，那是非常非常幸福骄傲的！如果我们做到了这三点，就减少了我们人生道路上的绊脚石，为我们以后的幸福生活打下良好的基础。
要有一个健康的身体，要从1.1滴开始！比如：不偏食，不厌食，不挑食！并且每天做体育锻炼！并且多喝水，多吃水果。
要有健康的文化，要从自制力开始！学习文化知识，不仅要学习课本上的内容，还要看课外书！在假期，我们也应该从图书馆借书。读书的时候，难免会有很多不健康的东西不适合青少年阅读和阅读，这就需要我们自律！吸取精华，合理吸收！这样，我们将保持我们的文化健康。
要有健康的心态，要从持之以恒开始！爸爸妈妈曾经告诉我：“心理健康和文化健康同等重要！”只要我们有不屈不挠的精神，我们就能克服各种困难。我们每天都和父母同学交流！我们应该虚心接受同学的建议和老师的缺点。尽量不要和同学起冲突！
作为青少年，快乐成长是不可缺少的一部分。孩子有幸福的生活，有美好的成长经历。虽然路途坎坷，但他也是一个健康的孩子。成长的足迹包括父母的爱，家人的关心，友情的关心，老师的教导，让我们健康成长。健康是我们一直追求和向往的目标！如果一个人有健康的身体，健康的文化，健康的心态，那是非常非常幸福骄傲的！如果我们做这三件事，它就是
减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
压力无处不在，有成长带来的压力，有家庭，学校，环境以及社会生活变化带来的压力，还有就是学习压力，这样很容易产生心理疾病。
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