开发你的右脑的方法

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  右脑是管人左边的一切活动的,掌管想象直觉、韵律空间等感性思维。右脑的开发与智力相关,能让人更聪明。那么如何开发你的右脑呢?今天小编为大家带来了,一起来看看吧!

  5个方法开发你的右脑

  运用图片 :右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。

  左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。

  左右手同时写字:开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。左右手画出的图形,方向必须对应。

  图像训练:专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。

  冥想:

  (1)以轻松的姿势坐定,不必太拘泥形式,将两手放在膝盖上,左手叠在右手之上。

  (2)腹部呼吸七次,接下来可以任意呼吸。

  (3)吸气之后,闭上眼睛,一面吐气,一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。然后把意识集中在肚脐以下固定下来,做一次约十分钟到十五分钟。

  (4)然后,想象额头上挂着圆月的图像,以及太阳光或月光从额头的正中流入体内的图像,并且想象心和自然成为一体的图像。

  如何开发宝宝右脑

  在日常生活中,习惯性的用右手使用筷子,拿笔写字等,右手活动率比较高,无意间就开发了左脑,然而右脑煅炼的机会较少。其实只要家长注意开发右脑,让离子的想象力、创造力与逻辑思维力同样出色。

  婴幼儿时期,即在左脑定型之前,儿童观察事物,分析事物都是以右脑为中心的,讲究的形象、直观的事物,这正是锻炼右脑的重要时期,如果这时不加以科学的训练,放任自流,错过了这一开发右脑的黄金阶段,等孩子长大以后,就可能会变成彻头彻尾的“左脑人”,从而弱化甚至丧失许多重要的右脑智能,进而失去左右脑平衡、全面发展的机会。

  (1)耳聪目明开发右脑

  开发右脑首先从耳聪目明开始。比如说新生儿,首先要为他布置一个优美明亮的环境,在他周围贴几幅颜色鲜艳、造型美观的图片,在他的头上方悬挂一个红色气球,这样可使孩子每次睡醒时,出现在眼前的是一个五彩缤纷的世界,以增强视觉的刺激,活化右脑。还可以将电灯打开、关上,使孩子的眼睛瞳孔随之缩小、放大,从而使眼肌得到锻炼,有利于视觉的发展,然后父母可以拿一些带响的玩具(如带哨的小狗、小铃、拨浪鼓),在距离孩子眼睛20厘米处,一边逗引,一边引发出声响。同时父母可以一边摇动玩具,一边左右移动,使孩子的头随着玩具转动,产生“追随感应”。等孩子的头能随玩具转动后,再逐渐将玩具由近及远移动,一边响动,一边逗引孩子观看。

  (2)心灵手巧

  手是大脑的前哨,对孩子手的训练,能对大脑产生良好的刺激。孩子动手,必须会包括左手,在无意识中刺激右脑,手的动作越复杂、越精细,越能开发右脑语言功能和逻辑思维功能。

  父母应该“左右开弓”的理念。如右手拿筷子,左手也能做到;右手能穿针引线,左手也能做到;右手写字,右手也可以写字。这样相辅相成,相午益彰,敢不失为一个全脑发展的好思路。家长必须参与和指导,循序渐进,反复施行。

  (3)左视野训练活动右脑

  孩子正最大限度的发挥右脑特有的识别能力,搜索、分辨进入视野内的玩具的形状。如果孩子猜对了,家长、老师一定要及时鼓励。这一点很重要,千万不要忽视。为了使训练兼有娱乐性,要不断改变方向,忽而将玩具从右侧举出,忽而从左侧举出。这样就能够保持孩子兴趣不衰,他会极力调动想象力去推测,这次会从哪边出来呢?用这种游戏开发右脑,可以说是再好不过了。

  除视觉训练外,还应该重视听觉训练。如听音乐,因为音乐是直接进入右脑的。所谓“莫扎特效应”已为世人关注。

  开发宝宝的大脑的方法

  1、0-1岁的宝宝大脑特征是“脑映像”,他们能在瞬间记住看到的事物。要开发宝宝的右脑,最好的办法就是和他玩“捉迷藏”,事先把东西藏起来,让宝宝去寻找,或让爸爸躲起来,等宝宝去找,这些都是最立竿见影的游戏。也可以选择“音乐浴”熏陶,优雅音乐除了可以锻炼宝宝的听觉,激化活化右脑外,还可以培养宝宝的艺术情操。

  2、对1-3岁的宝宝来说,“刻意”锻炼宝宝左半身活动是开发右脑的最好方式,这个时期他们左右脑发育已处于活跃期,可以多鼓励宝宝绘画及多使用左手拿物品,用左耳听音乐,增加左视野游戏等。和谐的乐曲可以激化宝宝的右脑,而用右脑记忆法训练宝宝的记忆,又可以培养宝宝对图形的认知,一举两得。

  3、3-6岁的宝宝左右脑发育已经得到更高的提升了,左脑开始发挥更好的作用,右脑的形象思维“运作”更活跃,他们会说带感情色彩的语言,对音乐敏感。“亲近大自然”是开发宝宝右脑的最直接有效的方法,父母可多带宝宝走入大自然,培养宝宝的观察能力;还可以鼓励宝宝唱歌、跳舞、学乐器,这些艺术元素都是活化右脑的最大功臣。左右脑发育还可以通过“脑部锻炼操”来进行。

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