鼻炎引起失眠的原因

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  就目前可知,由于鼻炎引发的失眠症已经成为临床中的常见病。我们知道,失眠的原因有多种,如心理压力大、噪音影响、生活规律错乱等等。那么,由于鼻炎引发的失眠该如何调治呢?下面是小编精心为你整理的,一起来看看。

  

  因为鼻炎导致的呼吸不畅会导致大脑缺氧、胸闷,甚至无法用鼻子呼吸,在睡眠时症状更加明显,常常因无法呼吸而导致中途苏醒,夜不成寐,长期以往严重影响生活质量。

  鼻炎引起失眠的治疗

  1.若是生理因素性失眠,大多属于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用一些有抗焦虑作用的安眠药。

  2.如为药物因素性失眠,注意睡前不要服用兴奋药,或在下午4时前服用,睡前忌饮茶及咖啡,便能安睡。

  3.若是躯体因素性失眠,只需治疗躯体性疾病,如止痛、止痒、止咳等。

  4.若为精神因素性失眠,则要对症处理。如焦虑症用抗焦虑药,或各种安定类药物;抑郁症用抗抑郁药,以上两类药合用,效果更好。对精神分裂症患者,一定要用抗精神病药,这类药应在心理医生或精神科医生指导下使用。

  鼻炎引起失眠的护理

  1、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物;

  2、避免接触过敏源;

  3、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦,增强家庭保健体质;

  4、戒烟及避免吸二手烟,并尽量避免出入空气污浊的地方;

  5、采用正确的擦鼻方法。

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