【www.jxsbsh.com--安全知识】
戴口罩勤洗手，常通风少聚集
随身携带口罩，前往医院或其他人员密集场所时必须佩戴口罩。注意手卫生，饭前便后，外出回家后要立即洗手。洗手要用流动水，使用肥皂或洗手液充分揉搓双手。保持室内空气清新，每日开窗通风2-3次，每次30分钟。减少人员聚集，保持1米距离。
养成卫生习惯，保持社交距离
早晚刷牙，饭后漱口，定期检查牙齿，不共用毛巾和洗漱用品。提倡拱手不握手，做到咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或者肘部遮掩口鼻。不要随地吐痰；吐痰时把痰吐在纸巾里包起来，扔入垃圾桶。在公共场所或社交活动时，应保持适当距离，必要时佩戴口罩。
倡导公筷公勺，实施光盘行动
分餐和使用公筷、公勺可以降低疾病传播的风险。提倡家庭成员固定餐具，使用公勺公筷，有条件可以分餐。避免帮助孩子咀嚼食物、与孩子共用餐具等做法。倡导光盘行动，坚决制止餐饮浪费行为。在外点餐时，注意适度适量，剩菜剩饭要打包。
保持环境卫生，垃圾分类投放
清理家中卫生死角，必要时进行居室预防性消毒，做到居室净、厨房净、厕所净。自觉维护社区、单位等场所的卫生，爱护公共设施。减少生活垃圾产生，不随意丢弃、抛撒垃圾，积极实施垃圾分类。
保持心理健康，避免过度劳累
适度休息，不让身体过度耗能，身体修复会带来能量，也会让心理压力得到缓解。与家人保持联系，打电话或视频聊天，让父母家人放心，也能让自己感受到家的温暖。
（一）佩戴口罩时，有哪些注意事项?
1.戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。
2.区分口罩正反面，不能两面戴。
3.不与他人混用或共用口罩。
4.捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。
5.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换。
不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。
（二）口罩应如何保存和清洁?
1.需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。
2.备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中，并确保其不变形。
3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。
1、养成良好的个人卫生习惯：
（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（3）不要与他人共用水杯、餐具。
（4）办公室或宿舍应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。
（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。
2、加强体育锻炼，增强抵抗力：
（1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。
（2）注意环境卫生。尽量少到人员密集的公共场所。
3、做好防护：
（1）应尽量避免与新冠肺炎症状病人的接触。
（2）在人员拥挤的场所内应戴口罩。
（3）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。
传播途径
·直接传播
是指患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染。
外出须知
外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。
面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。
·气溶胶传播
是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。
·接触传播
是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等粘膜，导致感染。
1、省小钱不戴口罩，花大钱卧床治病
2、如出现发热咳嗽气促等症状，请佩戴好口罩到正规医院就诊。
3、戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。
4、戴口罩，讲卫生，打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。
5、今年过年不串门，来串门的是敌人，敌人来了不开门
6、戴口罩讲卫生打喷嚏捂口鼻喷嚏后慎揉眼
7、少出门少聚集勤洗手勤通风
8、坚定信心，同舟共济，科学防治，精准施策。
9、我们同努力，疫情定可防。
10、早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责，对他人负责。
11、带病回村，不孝子孙!
12、戴口罩总比带(戴)呼吸机好，躺家里总比躺ICU强
13、餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要洗手。
14、武汉回来别乱跑，传染肺炎不得了
15、年过年不串门，串门只串自家门!
16、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。
17、生命第一，爱护生命，珍惜生命。
18、抗击肺炎，众志成城
19、野味一时爽，隔天医院躺。
20、少出门，多居家，网络拜年乐大家。
21、勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!
22、99新型冠状病毒会传人，不到人群密集场所活动。
23、少吃一顿饭，亲情不会淡。
24、拒绝扎堆：不图一时热闹，但求平安健康!
25、抗击疫情，人人有责。
26、有症状，早就医，不恐慌，不传谣。
27、人多莫去凑热闹，出门记得戴口罩
28、希望大家都少出门，出门记得戴口罩
29、不出门在家里，就是最好的防护。
30、戴口罩、勤洗手，不给病毒有可乘之机。
31、减少串门：关系不因距离疏离，问候到，心意到!
32、注意防护不恐慌不传谣
33、科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!
34、家家动员，人人参与，打赢疫情防控战。
35、注意防护，不恐慌、不传谣。
36、众志成城，齐心协力防控疫情。
37、请减少到人群密集场所活动。
38、特殊时期，在家里就是最好的防护。
39、戴口罩勤洗手不给病毒有可乘之机
40、不聚餐是为了以后还能吃饭，不串门是为了以后还有亲人
41、带病回乡六亲不认敢从武汉来坚决不接
42、不要紧张，保持心情轻松，遵医嘱科学安排睡眠和运动，注意加强营养。
43、不图聚会热闹，全家健康重要。
44、聚餐就是找死，拜年就是害人
45、出门就把口罩戴，利人利己显关爱。
46、防控新冠，人人有责，齐心协力打赢疫情
47、拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!
48、比戴口罩：科学丢弃，不传病毒!
49、预防新型冠状病毒肺炎标语
50、强防护，不恐慌，信科学，不传谣。
下一篇：应急安全知识征文【四篇】