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一、填空：(30分)
1、不在_______________________游泳 ;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戏水玩耍。
2、必须在带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
3、身体不要去游泳。最容易发生、，危及生命。
4、恶劣天气如、、等情况下，也不宜游泳。
5、池塘边若有危险警告，则不能在此。
6、在野外遭遇雷电时，应该。
7、周岁禁骑自行车，中小学生禁骑助动车、摩托车上下学。
二、判断(对的打√，错的打×)。(30分)
1、失足落水后，放松身体，头部后仰。()
2、有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。()
3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。()
4、游泳时，首先要看有无安全保障。()
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。()
6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。()
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。()
8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水 的时间更长。()
9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。()
10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。()
三、简答。(能根据防灾避险知识30分，再合理性地发挥10分，共40分)
1、那些情况下，禁止未成年人下水游泳?(10分)
2、今年暑假，我如何保障自己的人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)(15分)
3、发现有人溺水，怎么做才是正确的?(15分)
【参考答案】
一、填空题。(30分)
1、在无成人带领下私自下水、擅自与同学结伴游泳、到无安全保障的水域游泳、在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。
2、成年人、成年人。
3、不适、抽筋、昏迷。
4、暴雨、暴风、雷电。
5、游泳。
6、及时躲避或找低洼处蹲下。
7、12。
二、判断题。(30分)
1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、×10、×
三、问答题。(40分)
1、不在无成人带领下私自下水，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。(10分)
2、分别从游泳、交通、饮食(三无食品)等方面作答。(15分)
3、(15分)
1、注意：若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人，切记请不要轻易下水救人。谨记一点：会游泳并不代表您会救人。
2、若发现有人溺水，应立刻通知 119与当地救难人员协助求援。
3、溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
4、抢救溺水者需要入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，出劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，不然准死无疑。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
一、填空(40分)
1、必须在（成年人）带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体（不适）不要去游泳。最容易发生（抽筋）、( 昏迷)，危及生命。
3、不擅自（与同学结伴）游泳；不到（无安全保障的水域）游泳；不在（上下学途中）下沟、河、池塘等水域戏水玩耍。
4、恶劣天气如(暴雨)、(暴风)、(雷电)等情况下，也不能游泳。
5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此()。
6、下水前试试水温，若水太冷，就(不能下水游泳)。
7、游泳安全“七不教育”是：不（准私自下水）游泳，不
（擅自与同学结伴）游泳，不（在无家长或监护人带领的情况下）游泳，不（到无安全设施水域）游泳，不（到不熟悉的水域）游泳，不（到水边玩耍嬉戏），不（盲目下水）施救。
二、判断（对的打√，错的打×）（24分）
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。（√）
2、失足落水后，放松身体，头部后仰。（√）
3、学生可以游泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（×）
4、有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。（√）
5、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳，应该一起回家。（√）
6、溺水者上岸后，仰卧，按压腹背部。（√）
7、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。（×）
8、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。（×）
三、简答（36分）
1、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？（15分）
（1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。
（2）自己将身体抱成一团，浮上水面。
（3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。
2、发生溺水者，如何将其救上岸？（10分）
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或拨打110，或利用救生器材施救。未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”
3、如何提高安全防范意识，珍爱宝贵生命？（11分）
如：防溺水、防交通事故、防火、防电、防止他人诱骗、注意饮食卫生等方面作答，可自由发挥！
一、选择题(每题3分)
1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：( )
A. 想去哪游就去哪游
B. 下水前，一定要做好充分的热身准备
C. 可以去水深的地方游泳，比较刺激
2.下水时切勿太饱，太饿。饭后( )小时，才能下水，以免抽筋。
A.1小时B.2小时C.3小时D.4小时
3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是( )。
A.8摄氏度B.18摄氏度C.28摄氏度D.38摄氏度
4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有( )相陪，不可单独游泳;
A.同伴B.会游泳的成人C.老师D.家长
5.下水前观察游泳处的环境，若有( )，则不能在此游泳;
A.危险警告B.安全标志C.青山绿水
6.以下哪些地方适合游泳?( )
A.水流湍急的水域B.自然水库C.水深未知区域D.安全的浅水区域
7. 当发现有人落水时，你会怎么做?
A.大声呼救，向周边人求助B.打110、120C. 如有漂浮物就及时扔给落水者D. 以上都对
8.游泳前一定要做好( )运动。
A.暖身B.剧烈C.呼吸D.以上都不对
9.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿、或过度()时，不要游泳。
A.兴奋B.忧伤C.疲劳D.以上都不对
10.抢救溺水者时不正确的做法( )
A.尽量从后面接近B. 溺水者浮在水面时，可以向他抛投木板、竹竿等C. 不管不顾，马上跳下去救人
二、判断(对的打√，错的打×)防溺水安全知识竞赛题及答案防溺水安全知识竞赛题及答案。(每题3分)
1、失足落水后，放松身体，头部后仰。( )
2、同伴叫我去河边游泳，说那边很好玩，而且去过好几次都没事，我就去了。( )
3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。( )
4、游泳时，首先要看有无安全保障。( )
5、只要水性好，任何地方都可以游泳( )
6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。( )
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。( )
8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。( )
9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。( )
10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救( )
三、简答题(40分)
1、在游泳时，发现自己抽筋了怎么办?
2、同伴邀请你去陌生的地方游泳，并且大胆保证没有危险，你会怎么办?
一、选择题1.B2.A3.C4.B5.A6.D7.D8.A9.C10.C 二、判断题1.√2. ×3. √4. √5.×6. √7. ×8. ×9. ×10. ×三、简答题1、(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决防溺水安全知识竞赛题及答案知识竞赛。意思对即可2、略
一、填空：(30分)
1、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戏水玩耍。
2、必须在带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
3、身体不要去游泳。最容易发生、，危及生命。
4、恶劣天气如、、等情况下，也不宜游泳。
5、池塘边若有危险警告，则不能在此。
6、在野外遭遇雷电时，应该。
7、周岁禁骑自行车，中小学生禁骑助动车、摩托车上下学。
二、判断(对的打√，错的打×)。(30分)
1、失足落水后，放松身体，头部后仰。()
2、有人溺水，立即呼救，就地取材，寻找棍棒，投向落水者。()
3、溺水者，上岸后，仰卧，按压腹背部。()
4、游泳时，首先要看有无安全保障。()
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。()
6、游泳时，可以先下水适应，不适应再上岸。()
7、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。()
8、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。()
9、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。()
10、发现伙伴溺水，勇敢下水施救。()
三、简答。(能根据防灾避险知识30分，再合理性地发挥10分，共40分)
1、那些情况下，禁止未成年人下水游泳?(10分)
2、今年暑假，我如何保障自己的人身安全不受伤害?(游泳、出行、饮食等方面)(15分)
3、发现有人溺水，怎么做才是正确的?(15分)
防溺水安全知识竞赛题答案
一、填空题。(30分)
1、在无成人带领下私自下水、擅自与同学结伴游泳、到无安全保障的水域游泳、在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。
2、成年人、成年人。
3、不适、抽筋、昏迷。
4、暴雨、暴风、雷电。
5、游泳。
6、及时躲避或找低洼处蹲下。
7、12。
二、判断题。(30分)
1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、×10、×
三、问答题。(40分)
1、不在无成人带领下私自下水，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍。(10分)
2、分别从游泳、交通、饮食(三无食品)等方面作答。(15分)
3、(15分)
1.注意：若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人，切记请不要轻易下水救人。谨记一点：会游泳并不代表您会救人。
2.若发现有人溺水，应立刻通知119与当地救难人员协助求援。
3.溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
4.抢救溺水者需要入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，出劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，不然准死无疑。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。
一、游泳小常识，其实我知道!(35分)
1、必须在()带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是()，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体()不要去游泳。最容易发生()、()，危及生命。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在()、()的情况下，不可以立即下水，否则容易引起()、()等。
4、恶劣天气如()、()、()等情况下，也不宜游泳。
5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此()。
6、跳水前一定要确保此处水深至少有()米，并且水下没有()、()。以()先入水较为安全。
7、下水前试试水温，若水太冷，就()。
二、这样的判断，我能!(25分)
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。()
2、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。()
3、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。()
4、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。()
5、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。()
三、简答题!(15分)
1、什么是“四不一会”?
2、发生溺水者如何将其救上岸?
3、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理?
四、我来写一写!(25分)
结合学校目前开展的防溺水教育活动，谈谈你对防溺水的看法。
参考答案
一、游泳小常识，其实我知道!(35分)
1、必须在(成人)带领下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。如果你的同伴不是(成人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体(患病)不要去游泳。最容易发生(抽筋)、(意外昏迷)，危及生命。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在(满身大汗)、(浑身发热)的情况下，不可以立即下水，否则容易引起(抽筋)、(感冒)等。
4、恶劣天气如(雷雨)、(刮风)、(天气突变)等情况下，也不宜游泳。5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此(游泳)。6、跳水前一定要确保此处水深至少有(3)米，并且水下没有(杂草)、(岩石)。以(脚)先入水较为安全。
7、下水前试试水温，若水太冷，就(不要下水)。
二、这样的判断，我能!(25分)
1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。(√)
2、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。(×)3、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的"时间更长。(×)4、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。(×)5、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。(√)
三、简答题!(15分)
1、什么是“四不一会”?
答：不擅自与同学结伴游泳;不在无成人带领下私自下水游泳;不到无安全保障的水域游泳;不在上、放学途中下江(河)池塘下水玩耍。学会基
本的自护、自救方法。
3、发生溺水者如何将其救上岸?
答：方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不要下水营救。
3、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理?
答、抽筋的一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张，向同伴或其他游泳者呼叫。
四、，我来写一写!(25分)
结合学校目前开展的防溺水教育活动，谈谈你对防溺水的看法。
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